Лето – это время долгожданных прогулок и игр на солнце, а значит…

☀️ Лето – это время долгожданных прогулок и игр на солнце, а значит, риск получить солнечный ожог повышается, особенно для детей с их чувствительной кожей.

Даже короткое пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к неприятным последствиям Почему солнечные ожоги опасны
❓ Солнечный ожог — это настоящая травма. Он может сопровождаться болью, зудом, шелушением, а иногда даже возникновением пузырей и ухудшением общего самочувствия Как предупредить ожог

💗 Выбирайте для прогулок время до 11 или после 16 часов, когда солнце менее активно
💓 Обязательно надевайте на ребёнка головной убор — панаму или кепку с полями
🤍 Одежда должна быть лёгкой, из натуральных тканей и с длинными рукавами, если ребёнок долго на открытом воздухе
💚 На открытые участки кожи наносите солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 за 15–20 минут до выхода и обновляйте каждые 2–3 часа, особенно после купания Что делать при солнечном ожоге?

1️⃣ Уведите ребёнка в тень или прохладное помещение
2️⃣ Осторожно охладите повреждённую кожу прохладной водой — но не льдом!
3️⃣ Промокните кожу мягким полотенцем и нанесите лёгкое увлажняющее средство или специальный гель после загара
4️⃣ Не используйте жирные кремы или масла, не вскрывайте пузыри, чтобы не занести инфекцию
5️⃣ Если появились сильная боль, головная боль, озноб или повысилась температура — обязательно обратитесь к врачу Если вы не уверены, какой солнцезащитный крем с SPF выбрать для ребёнка, вот пост с подборкой подходящих средств Пусть лето будет ярким и безопасным! Заботьтесь о защите кожи своих малышей и наслаждайтесь тёплыми днями без последствий