Рост и вес ребёнка по нормам ВОЗ: калькулятор перцентилей и ИМТ
Нормой считают рост и вес между 3-м и 97-м перцентилем по таблицам ВОЗ. Важнее одного замера то, как ребёнок растёт по своей линии: резкий спуск или скачок через две линии — повод показать его педиатру.
Проверила Виктория Нечаева, врач-педиатр, 18 лет практики. Обновлено
Рост и вес ребёнка
Внесите вес и рост при рождении и дальше — по мере измерений, в любые даты. Точки соединятся в кривую на графике перцентилей, и будет видно, как ребёнок идёт по своей линии. Главное в оценке — динамика, а не один замер. Нормы ВОЗ: до 5 лет — стандарты 2006 года, с 5 лет — референс 2007 года.
Замеры хранятся только в этом браузере и никуда не отправляются. Чтобы сохранить график в файл, выберите в окне печати «Сохранить как PDF».
Вес по возрасту, кг
Рост по возрасту, см
ИМТ по возрасту
Линии — 3-й, 15-й, 50-й, 85-й и 97-й перцентили ВОЗ. Точки — замеры вашего ребёнка, соединённые в кривую.
Таблицы ВОЗ
| Возраст | Вес, кг медиана, норма | Рост, см медиана, норма |
|---|
Норма — диапазон от 3-го до 97-го перцентиля. До 2 лет рост — длина тела лёжа.
Что такое перцентиль
Перцентиль показывает, какое место занимает ребёнок среди сверстников того же пола. 50-й перцентиль — середина: половина детей меньше, половина больше. 3-й перцентиль значит, что только 3 из 100 здоровых детей весят или растут меньше, 97-й — что 3 из 100 больше.
Всё, что между 3-м и 97-м перцентилем, — вариант нормы. Ребёнок на 10-м перцентиле не «маловесный», а просто миниатюрный, если он стабильно держится своей линии.
Почему важнее динамика, чем один замер
Один замер почти ничего не говорит: вес за день колеблется на 150–200 граммов, рост легко измерить с ошибкой в сантиметр. Врач смотрит, как ребёнок движется по графику. Если он месяцами идёт вдоль своей линии, всё в порядке. Если вес или рост «спускаются» через две линии перцентилей или резко растут, стоит разобраться, что происходит с питанием и здоровьем.
Внесите в калькулятор все замеры с рождения: точки соединятся в кривую, и будет видно, как ребёнок идёт по своей линии.
Нормы прибавки по месяцам для малышей до года — в статье «Прибавка веса по месяцам».
Как правильно измерять
- Взвешивайте утром, до кормления, без одежды и подгузника, на одних и тех же весах.
- До 2 лет измеряют длину тела лёжа, после 2 лет — рост стоя, без обуви, пятки и затылок касаются стены.
- Малышей до года достаточно взвешивать раз в неделю или реже: чаще нет смысла.
ИМТ у детей
ИМТ — вес в килограммах, делённый на квадрат роста в метрах. У детей его нельзя сравнивать со взрослыми границами 18,5 и 25: ИМТ ребёнка меняется с возрастом, поэтому его тоже оценивают по перцентилям ВОЗ. После 5 лет избыточным весом считается ИМТ выше 85-го перцентиля, ожирением — выше 97-го.
Если ребёнок родился раньше срока
Нормы ВОЗ рассчитаны на доношенных детей. Недоношенных до 2 лет оценивают по скорректированному возрасту: из фактического возраста вычитают недели, которых не хватило до 40 недель беременности. Например, малыш родился на 32-й неделе и ему 4 месяца — его показатели сравнивают с нормами для 2 месяцев.
Когда показать ребёнка педиатру
- Ребёнок худеет или перестал прибавлять в весе
- Вес или рост за несколько месяцев «спустился» на две линии перцентилей и ниже
- Рост ниже 3-го перцентиля или вес к росту заметно ниже нормы
- ИМТ выше 97-го перцентиля
- Малыш до года два месяца подряд прибавляет заметно меньше нормы
Остались вопросы?
Разберём вашу ситуацию на онлайн-консультации педиатра: чат, звонок или видео.
Виктория Нечаева
врач-педиатр
18 лет педиатрической практики — ведёт детей от рождения до подросткового возраста по всем вопросам. Особая экспертиза — первый год жизни, питание и расстройства пищевого поведения. Работает по протоколам доказательной медицины.
Подробнее о врачеПочитать по теме
ЗдоровьеПрибавка веса до года по месяцам: нормы ВОЗ
Нормы ВОЗ — это медиана и диапазон, поэтому оценивают динамику, а не одну цифру. Поводом обратиться к педиатру считают прибавку меньше 150 г в неделю в первые 3 месяца, меньше 400 г в месяц в первые 4 месяца или отсутствие прибавки в любом месяце.
Читать статью
Малыши до годаНабор веса у малыша до года: нормы и формулы
В первые дни малыш теряет в среднем 5–8% веса, до 10% допустимо, а вес при рождении возвращает к 10–14-му дню. Дальше по ВОЗ прибавка 600–1000 г в первый месяц, 700–900 г во второй и постепенно снижается до 100–300 г к году. Оценивают тренд, а не одно взвешивание.
Малыши до годаСмесь для малыша: меняем или нет
Менять смесь стоит только по показаниям: подтверждённая врачом аллергия на белок коровьего молока, стойкая диарея чаще 8 раз в сутки, слизь или кровь в стуле. Плач, зелёный стул и советы подруг — не причина. Кишечник привыкает к смеси около двух недель, частые смены вредят.
ЗдоровьеВитамин D детям: дозы, анализ и выбор формы
Детям витамин D нужен: руководство 2024 года отказалось от высоких доз для взрослых, а детскую профилактику подтвердило. Сдавать анализ всем перед профилактикой не нужно, масляная и водная формы у здорового ребёнка работают одинаково, важнее регулярность.
Другие инструменты
Календарь прививок
Национальный календарь 2026, идеальный график Союза педиатров и личный график по дате рождения.
Открыть →
Калькулятор дозы жаропонижающего
Разовая доза жаропонижающего по весу ребёнка: выберите сироп или свечи — покажем, сколько мл набрать или какую свечу взять.
Открыть →
Прикорм по месяцам
Что и когда вводить, из чего состоит тарелка малыша и трекер продуктов с реакциями.
Открыть →Частые вопросы
Какой рост и вес ребёнка считается нормой?
Нормой считают показатели между 3-м и 97-м перцентилем по таблицам ВОЗ для своего пола и возраста. Главное — чтобы ребёнок стабильно рос по своей линии.
Как считать ИМТ ребёнка?
ИМТ равен весу в килограммах, делённому на квадрат роста в метрах. Но у детей его оценивают не по взрослым границам, а по перцентилям ВОЗ для возраста и пола.
Материал носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.
