Слышу много вопросов, что можно давать пить детям кроме воды, давайте…

Слышу много вопросов, что можно давать пить детям кроме воды, давайте посмотрим До 6 месяцев детям рекомегндуется пить только молоко мамы или смесь
- да, да, допаивать ребенка не нужно

До года можно уже допаивать водой, а также пробовать кисломолочку (йогурты, ряжекки, кефиры)

До 2х лет можно вводить натуральные смузи из фруктов, несладкие компоты/морсы, цельное молоко С 2х лет уже можно натуральные соки, лучше, разбавленные водой. Помним, что в соках нет клетчатки и много сахаров (да, природных, но сахаров). К примеру диетологи рекомендуют 200 мл свежевыжатого сока давать не ранее 7ми лет, до этого возраста разводить водой Понимаем, что всю пользу приносит целый фрукт Покупные соки?
- о клетчатки
- часто много сахара

Чай, кофе, горячий шоколад - содержат кофеин и не рекомендуются детям до 4х лет.

Сладкие газированные напитки - много сахара и риск развития сахарного диабета Было полезно? Жду